Nuevo taller para el sábado 10 de
Noviembre de 2018. Esta vez viajamos al mundo de la danza del vientre. Es un baile que, además de
resultar divertido, aporta beneficios para la mujer tanto físicos como
psicológicos. Aumenta la autoestima, mejora la flexibilidad y tonifica la
musculatura del suelo pélvico. "Trabaja toda la musculatura del abdomen a
la vez que moviliza todos los órganos y la pelvis, algo que pocos ejercicios
consiguen", a continuación detallamos alguno de sus beneficios.
1. El
vientre se convierte en una parte fundamental del cuerpo. Los
movimientos de la danza del vientre trabajan la musculatura y la flexibilidad
de todo el cuerpo, pero en especial la zona abdominal, lumbar y pélvica.
2. Ayuda a corregir la
postura corporal.
3. Favorece
la digestión, reduce los dolores menstruales y combate el estreñimiento,
4. ¡Adelgazante! La
danza del vientre ayuda a quemar alrededor de 300 calorías por hora y favorece
el movimiento de las articulaciones, de modo que también contribuye a prevenir
la artrosis
5. Mejora
la autoestima. La danza del vientre ayuda a "conectar contigo
misma, aceptar tu cuerpo tal y como es y te olvidas de los complejos o de
aquello de lo que te sientes menos orgullosa, como por ejemplo los
michelines".
6. Está indicada para tratar
ciertas disfunciones sexuales que pueden tener relación con el suelo pélvico,
como la falta de libido; además de ayudar a complementar el tratamiento de
situaciones de dispareunia (dolor durante las relaciones
sexuales), vaginismo (imposibilidad de penetración) y anorgasmia (ausencia
de orgasmo). También contribuye a evitar los síntomas de la menopausia.
7. Aumenta la sensualidad
y te hace más feliz. Practicar danza del vientre enseña, según explica
Del Castillo, a liberar una energía especial poderosa, cargada de sensualidad,
naturalidad y femineidad. Y si a esto sumamos que, al hacer ejercicio, se
liberan endorfinas, es habitual que su práctica genere sensación de bienestar.
Inscríbete
- ¿Quedan plazas? Sí, Aún quedan plazas disponibles.
- ¿Hasta cuando tengo tiempo? Hasta 1 día antes del evento.
- ¿Cuál es el precio?:
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SOCIOS : 10€
-
SOCIOS FGV: 11 €
-
NO SOCIOS: 12€
- ¿Dónde me inscribo? Obligatoriamente en el siguiente enlace: INSCRIPCIÓN EVENTO
- No te olvides de leer las Características del evento, las obligaciones y las recomendaciones.
Características del Evento
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Tipo de actividad: Taller
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Fecha: A las 10:30 del 10 de Noviembre de 2018, sábado
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Lugar de Reunión: C/Manuel Antón, 10, entlo dcha CP
03004 (Enlace de cómo llegar https://goo.gl/maps/Exrt2He3aBw )
Obligaciones y Recomendaciones
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El obligatorio desconectar o poner en silencio los
teléfonos móviles. Se ruega respeto y educación durante las explicaciones de
los ponentes.
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En el caso de suspenderse por algún motivo se avisará
el día de antes por correo electrónico.
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Durante la actividad se realizarán fotografías que
posteriormente se publicarán en la página de Facebook y en la Web, si no se
desea salir se debe informar antes de la actividad al guía.