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TALLER DE MINDFULNESS

Vivimos en un continuo ajetreo, en una sociedad exigente, que nos hace a cada uno de nosotros muy exigentes, y cuando no cumplimos lo “que deberíamos”, nuestras expectativas, nos juzgamos, nos sentimos mal y nos castigamos. Vemos entonces la importancia del Mindfulness, una técnica de meditación, que junto a la respiración nos ancla al presente y trata de ayudarnos a aceptar la actualidad sin juzgarnos ni sentirnos mal.


El Mindfulness nos ayuda a encontrar la satisfacción y paz que nos permite ser felices, sin anclarnos al pasado ni preocuparnos por el futuro. Lo importante es ahora. La palabra se compone de Mind (mente) y fulness (plena, plenitud), eso es lo que queremos conseguir el viernes 19 de Octubre. Cualquiera puede participar en este taller, pues solo es necesario tener ganas, respirar y concentrarnos un poquito.

VENDIMIAR EN BODEGAS VOLVER

Octubre es el mes de la Vendimia, ¡ven a vivirla con nosotros! El día 21 de octubre 2018, domingo, nos vamos de vendimia a una de las bodegas de referencia de nuestra provincia, Bodegas Volver en  la localidad de Pinoso. No te pierdas esta actividad con cata incluida.
Planning Práctica de Vendimia-Cata de Uva a pie de Cepa-Degustación de los primeros mostos-Cata de 4 vinos con productos típicos de Pinoso.Seguiremos todo el proceso de la elaboración del vino y todo aquello que hace un viticultor para saber que su producto está en óptimas condiciones.Después de trabajar tan duramente, nos merecemos un descanso y nada mejor que catar 4 vinos acompañado con los productos típicos de Pinoso.

TABARCA PIRATA ¡AL ABORDAJE!

¡Al Abordaje! Esta vez nuestro evento viaja a tiempos de piratas. El día 22 de septiembre de 2018, sábado, nos vamos de visita a la Isla Tabarca. ¿Quieres conocer las historias de piratas y saqueadores que nos visitaron hace siglos? Un día en el que también podremos ver las calas, el fondo marino de la reserva natural, sus fortificaciones, el pueblo, y no nos olvidarnos de su gastronomía. Tanto si eres alicantino como si no, no te pierdas la mejor manera de conocer Tabarca, nuestra visita te sorprenderá. Un Guía Oficial de la Comunitat Valenciana nos contará todas esas historias de piratas que acompañan a la isla. La comida habrá que llevarsela o existe la opción de ir a un restaurante de la isla a comer un menú de arroz a banda, si estáis interesados en esta última opción indicarlo en la inscripción. El evento será especial también para los más pequeños pues tendrán que buscar el tesoro pirata perdido en la isla, ¡Ven con nosotros y consigue tu mapa!

EXPOSICIÓN VAN GOGH ALIVE

El 25 de Septiembre, martes, nos vamos a conocer la exposición de Van Gogh Alive – The Experience. Es la exposición multimedia y multisensorial más visitada del mundo con una experiencia envolvente que combina 3.000 imágenes en movimiento, luz y música y que propone una manera única e inolvidable de acercarse a la obra y la personalidad del gran genio de la pintura. Ven con nosotros y ahórrate 5 euros de la entrada. 

TALLER NUTRICIÓN DEPORTIVA

¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? El día 21 de Septiembre de 2018, viernes, tenemos una charla dirigida a todas las personas que practiquen deporte, desde los más noveles a los deportistas más avanzados: Senderismo, escalada, atletismo, ciclismo, trails, maratón, trekking, mountain bike, etc. la charla de “Nutrición deportiva” nos propone unas pautas para evolucionar en el deporte que practicamos mostrándonos los mitos y las realidades.

VÍA FERRATA REDOVÁN

El día 24 de agosto de 2018, viernes, nos vamos de Vía Ferrata a Redován. Ascenderemos por esta ferrata recién inaugurada, con un primer tramo fácil K2 y seguido de otro tramo más exigente K4/5, con un recorrido total de unos 800 metros. Una actividad SÓLO PARA SOCIOS.

BARRANQUISMO ACUÁTICO GORGO

El día 20 de agosto de 2018, lunes, nos vamos de barranquismo a Anna. El Gorgo de la Escalera situado en la población de Anna. Tendremos dos partes diferentes, una en la que podrán participar niños, y otra para adultos donde podrán descender la cascada realizando rápel. Actividad SOLO PARA SOCI@S.